ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Magiging malakas ka. Ang kasingkasing ay ang panimula ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago lumikha. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga